• +
  • -
  • Browarna 80/1, 82-300 Elbląg
  • 609-977-220
  • promyk@swiatowid.elblag.pl
Zapisz się

Aktualności

High heels dla początkujących

środa, 17 kwietnia 2024

High heels to styl tańca czerpiący z różnych technik (dancehall, vouging czy sexy dance), dla których wspólnym mianownikiem jest wykorzystanie butów na wysokich obcasach. Zajęcia dla osób początkujących już 20 kwietnia w Promyku. Obowiązują zapisy!!!

Warsztaty poprowadzi Paulina Cytruk  - Jest profesjonalną tancerką z wieloletnim doświadczeniem, instruktorem oraz choreografem. Obecnie specjalizuje się w stylach tanecznych, takich jak: high heels, latino czy commercial dance.  Uczestniczka wielu turniejów i show tanecznych oraz produkcji telewizyjnych ! Tańczyła u boku takich artystów jak: Edyta Górniak, Justyna Steczkowska, Natalia Nykiel czy Viki Gabor.

Będą to zajęcia, które oprócz rozwoju ciała pomogą przekroczyć swoje granice i uwolnić pewność siebie !

Do zabrania ze sobą: legginsy bądź spodnie dresowe ale przede wszystkim ulubione szpilki

Data: 20 kwietnia, w godz. 17:00-19:00

Miejsce warsztatów: – Centrum Tańca PROMYK, u. Browarna 80

Koszt: 80 zł/os.

Obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona: 609-977-220

High heels dla początkujących

Harmonogram zajęć

  • Poniedziałek

    Zajęcia dla dzieci:

    • Rytmika 1 - 16:30-17:30 (PROMYK)
    • DAT 1 - 17:30-18:30 (PROMYK)
    • HIP-HOP 6-9 nabór 1 - 16:30-17:30 (ŚWIATOWID)
    • BLEFIK MINI - 17:30 - 18:30 (ŚWIATOWID)
    • BLEFIK KIDS - 18:30-19:30 (ŚWIATOWID)

    Zajęcia dla dorosłych:

    Zajęcia dla seniorów:

    • Zdrowy kręgosłup - 09:30-10:30 (PROMYK)
    • Fizjo piłka - 10:30-11:30 (PROMYK)
    • Zdrowy kręgosłup - 11:30-12:30 (PROMYK)

     

  • Wtorek

    Zajęcia dla dzieci:

    • Taniec Sportowy - 16:00-17:30 (PROMYK)
    • HIP-HOP 10+ nabór - 16:00-17:30 (PROMYK)
    • HIP-HOP 10+ formacja - 17:30-19:00 (PROMYK)

    Zajęcia dla dorosłych:

    • Pilates - 17:30-18:30 (PROMYK)
    • Lady Latino GOLD - 17:30-18:30 (ŚWIATOWID)
    • Lady Latino SILVER - 18:30-19:30 (ŚWIATOWID)
    • Lady Latino nabór - 19:30-20:30 (ŚWIATOWID)
    • Caribbean Dance Solo początkujące - 19:00-20:00 (PROMYK)
    • Caribbean Dance Pary początkujące - 20:00-21:00 (PROMYK)

    Zajęcia dla seniorów:

    • Senior Dance Solo - 09:00-10:00 (PROMYK)
    • Pilates - 10:00-11:00 (PROMYK)

  • Środa

    Zajęcia dla dzieci:

    • Latin Solo Kids - 16:30-17:30 (PROMYK)

    Zajęcia dla dorosłych:

    • STAY FIT początkująca - 17:30-18:30
    • STAY FIT zaawansowana - 18:30-19:30

    Zajęcia dla seniorów:

    • Stretching - 09:30-10:30
    • Zdrowy kręgosłup - 11:30-12:30
    • Sprawny Senior - 15:00-16:00

  • Czwartek

    Zajęcia dla dzieci:

    • HIP-HOP nabór 2 - 16:30-17:30 (PROMYK)
    • BLEFIK MINI - 17:30-18:30 (PROMYK)
    • BLEFIK KIDS - 18:30-19:30 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 3 - 15:30-17:00 (ŚWIATOWID)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 2 - 16:00-17:00 (ŚWIATOWID)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 4 - 17:00-18:30 (ŚWIATOWID)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 5 i 6 - 18:30-20:00 (ŚWIATOWID)

    Zajęcia dla dorosłych:

    • Pilates - 17:00-18:00 (PROMYK)
    • Lady Latino GOLD - 17:30-18:30 (ŚWIATOWID)
    • Lady Latino SILVER - 18:30-19:30 (ŚWIATOWID)
    • Lady Latino nabór - 19:30-20:30 (ŚWIATOWID)
    • Full Body workout - 19:30-20:30 (PROMYK)

    Zajęcia dla seniorów:

    • Pilates - 10:00-11:00 (PROMYK)
    • Fitness 60+ - 11:00-12:00 (PROMYK)

  • Piątek

    Zajęcia dla dzieci:

    • Taniec Sportowy - 16:00-17:30 (PROMYK)
    • Latin Solo Kids - 17:30-18:30 (PROMYK)
    • HIP-HOP 10+ nabór - 16:00-17:30 (ŚWIATOWID)
    • HIP-HOP 10+ formacja - 17:30-19:00 (ŚWIATOWID)

    Zajęcia dla dorosłych:

    • Sport Latino - 18:30-20:00 (PROMYK)
    • Caribbean Dance pary zaawansowane - 19:00-20:00 (ŚWIATOWID)
    • Caribbean Dance solo zaawansowane - 20:00-21:30 (ŚWIATOWID)

    Zajęcia dla seniorów:

    • Zdrowy kręgosłup - 08:30-09:30 (PROMYK)

  • Sobota

    Zajęcia dla dzieci:

    • Rytmika 2 - 10:00-11:00 (PROMYK)
    • DAT 2 - 11:00-12:00 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 2 - 9:00-10:30 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 1 - 10:30-12:00 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 3 - 12:00-13:30 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 4 - 13:30-15:00 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 5 - 15:00-16:30 (PROMYK)
    • Gimnastyka Artystyczna gr. 6 - 16:30-18:00 (PROMYK)
    • Taniec Współczesny nabór - 11:00-12:30 (ŚWIATOWID)
    • Taniec Współczesny gr. starsza - 12:30-14:00 (ŚWIATOWID)

    Zajęcia dla dorosłych:

    • Kurs Tańca Towarzyskiego - 17:30-19:00 (PROMYK)