bm1 bm2 bm3 bm4 bm6 bm7 bm8 bm9

Aktywno┼Ť─ç sposobem na d┼éugowieczno┼Ť─ç

2023-09-07,

Kategoria : Aktualno┼Ťci

Dzi┼Ť rozpocz─Ö┼éy si─Ö┬á zaj─Öcia Fitness 60+ skierowane do elbl─ůskich senior├│w, kt├│re realizowane s─ů w ramach zadania pn."Nakr─Öcamy si─Ö na aktywno┼Ť─ç" dofinansowanego ze ┼Ťrodk├│w Gminy Miasto Elbl─ůg.

Seniorzy to najbardziej aktywna grupa odbiorc├│w naszych dzia┼éa┼ä┬á- m├│wi Roksana Sto┼éycia ┬á-┬ámiejsca na zaj─Öcia Fitness 60+ ┬áz projektu zape┼éni┼éy si─Ö w ci─ůgu kilku godzin. Wiemy, ┼╝e zapotrzebowanie dla tej grupy wiekowej jest bardzo du┼╝e ale starali┼Ťmy si─Ö aby w ca┼éym projekcie znalaz┼éy si─Ö zaj─Öcia dla wszystkich od tych ma┼éych po ca┼ékiem doros┼éych.

Coraz wi─Öcej senior├│w dysponuj─ůc wolnym czasem, pragnie go spo┼╝ytkowa─ç konstruktywnie. Chc─ů przeznacza─ç swoj─ů jesie┼ä ┼╝ycia na dzia┼éania przynosz─ůce korzy┼Ťci i zadowolenie. Wielu z nich wybiera aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů w przer├│┼╝nych formach.

┬áW ramach projektu "Nakr─Öcamy si─Ö na aktywno┼Ť─ç" seniorzy spotykaj─ů si─Ö raz w tygodniu i intensywnie ─çwicz─ů pod okiem wykwalifikowanego instruktora ÔÇô trenera interpersonalnego.┬á

┬áUdzia┼é┬á w projekcie mobilizuje nas do aktywno┼Ťci┬á- m├│wi Pani Maria uczestniczka zaj─Ö─ç -┬áPodczas spotka┼ä dajemy z siebie prawie 100%, staramy si─Ö dok┼éadnie wykonywa─ç ─çwiczenia, wed┼éug polece┼ä instruktora. Wiemy, ┼╝e jest to czas dla nas, ┼╝e w ten spos├│b inwestujemy w swoj─ů kondycj─Ö i sprawno┼Ť─ç.


Drukuj