Centrum Tańca Promyk

Aktualności

Warsztaty z Jogą

sobota, 30 listopada 2024

Zapraszamy na Andrzejkowe warsztaty JOGI.

JOGA to rodzaj aktywności, który działa zarówno na rozwinięcie możliwości ruchowych, ale i doskonale oddziałuje na umysł czyli zmniejsza stres i przynosi odpoczynek. Jest to także idealna praktyka dla osób, które mają problemy ze stawami i chcą zwiększyć swoją elastyczność

Warsztaty poprowadzi Dorota Pawłow – która JOGĘ praktykuje od 2008r, naucza od 2015r. Kurs nauczycielski odbyła u doświadczonego nauczyciela w stopniu senior III Konrada Kocota, zakończyła go egzaminem i certyfikatem. Regularnie bierze udział w warsztatach rozwija się i doskonali. Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego.

Miejsce warsztatów – Centrum Tańca PROMYK, u. Browarna 80
Koszt - 30 zł/os.
Do zabrania ze sobą: wygodny, sportowy strój niekrępujący ruchów, butelkę wody.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY - 609-977-220

Harmonogram zajęć

SEZON 2026/2027
PONIEDZIAŁEK

Zajęcia dla seniorów:
- Zdrowy kręgosłup - 09:30-10:30
- Fizjo piłka - 10:30-11:30
- Zdrowy kręgosłup - 11:30-12:30
WTOREK

Zajęcia dla seniorów
- Senior Dance Solo - 09:30-10:30
- Pilates - 10:30-11:30
ŚRODA

Zajęcia dla seniorów
- Zdrowy kręgosłup - 11:30-12:30
- Sprawny Senior - 15:00-16:00
CZWARTEK

Zajęcia dla seniorów
- Pilates - 10:30-11:30
- Fitness 60+ - 11:30-12:30
PIĄTEK

Zajęcia dla seniorów
- Zdrowy kręgosłup - 08:30-09:30

Aktualności

Warsztaty z Jogą

Harmonogram zajęć

SEZON 2026/2027