Data: wtorek  Godzina: 17:30–18:30
 Data: czwartek  Godzina: 17:00–18:00
 Lokalizacja: Centrum Tańca PROMYK, ul. Browarna 80

Zapraszamy dorosłych na zajęcia PILATESU, które:
 wzmacniają pracę całego ciała,
 wspomagają kręgosłup i zmniejszają napięcie mięśni,
 poprawiają równowagę i krążenie,
 poprzez odpowiednie techniki oddechowe działają relaksacyjnie.

Jednym słowem – komfort dla ciała i umysłu.
Zajęcia prowadzi pani Paulina – doświadczona instruktorka, która z energią i werwą prowadzi każde spotkanie, dbając o prawidłową technikę i indywidualne podejście do uczestników.

 Zabierz wygodny strój, obuwie zmienne oraz picie.
 Pierwsze zajęcia są pokazowe BEZPŁATNE 
 Zapraszamy do świeżo wyremontowanego Centrum Tańca Promyk, gdzie znajdują się klimatyzowane sale z parkietem i lustrami.