• +
  • -
  • Browarna 80/1, 82-300 Elbląg
  • 609-977-220
  • promyk@swiatowid.elblag.pl
Zapisz się

Aktualności

  • Hip-hop 6-9 lat
    środa, 30 października 2024
    Nowy sezon
    Hip-hop - Jeden ze stylów tańca nowoczesnego, opiera się w dużej mierze na umiejętności improwizacji. Charakteryzuje się silną pracą nóg na ugiętych k... Więcej

  • PILATES
    wtorek, 29 października 2024
    Nowy sezon
    𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 - zajęcia wzmacniające pracę całego ciała. Wspomagają kręgosłup, zmniejszają napięcie mięśni, poprawiają równowagę i krążenie, a poprzez odpow... Więcej

  • Taneczny weekend w Kwidzynie
    poniedziałek, 28 października 2024
    Osiągnięcia
    W miniony weekend (26-27.10.2024) w Kwidzynie odbyły się Mistrzostwa Polski Dzieci i Juniorów Młodszych w stylach tanecznych wraz z Pucharem Polski  i... Więcej

  • Stay fit trening fukcjonalny
    poniedziałek, 28 października 2024
    Nowy sezon
    Stay fit to - trening funkcjonalny wzmacniający mięśnie, przy użyciu różnego rodzaju sprzętu sportowego. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i kształ... Więcej

  • Spotkanie w SP19
    poniedziałek, 28 października 2024
    Sprawy bieżące
    Przy każdej okazji aktywnie zasiewamy ziarna pasji do tańca w młodym pokoleniu. Dzieci z wielu elbląskich szkół dzięki naszym wizytom przekonały się o... Więcej

  • Mistrzostwa Świata Vagos
    niedziela, 27 października 2024
    Osiągnięcia
    Po wywalczeniu tytułu Mistrza Polski w 10 tańcach w kategorii Senior II (2-3.03.2024 Rumia) para EKT Jantar Katarzyna i Jarosław Szar uzyskała nominac... Więcej

  • Szkolenie - Program Klub
    piątek, 25 października 2024
    Sprawy bieżące
    Dnia 2 listopada  odbędzie się szkolenie z zakresu tańców standardowych prowadzone przez trenerów - Katarzynę Kapral i Giuseppe Longarini. Szkolenie r... Więcej

  • Zumba Kids
    czwartek, 24 października 2024
    Nowy sezon
    𝙕𝙪𝙢𝙗𝙖 𝙆𝙞𝙙𝙨 - to zajęcia skierowane do dzieci w wieku 7-10 lat. Zumba to dynamiczny i energetyczny trening fitness, który łączy w sobie elementy tańca... Więcej

  • Taniec jazzowy
    środa, 23 października 2024
    Nowy sezon
    W środy zapraszamy na 𝙏𝙖𝙣𝙞𝙚𝙘 𝙟𝙖𝙯𝙯𝙤𝙬𝙮. Jest to połączenie baletu, tańca współczesnego oraz akrobatyki. Taniec jazzowy jest szybki dynamiczny i energicz... Więcej

  • Elbląskie pary na 24. Międzynarodowym Festiwalu Tańca Baltic Cup
    poniedziałek, 21 października 2024
    Osiągnięcia
            24. Międzynarodowy Festiwal Tańca Baltic Cup dobiegł końca, ale my jeszcze nie damy Wam o nim tak szybko zapomnieć. Nasz Elbląski Klub Tańca J... Więcej

  • Mistrzostwa Europy w 10 tańcach
    sobota, 19 października 2024
    Osiągnięcia
    Najlepsze europejskie pary walczyły w Elblągu o tytuł Mistrza Europy Młodzieży w kombinacji tańców. Wśród nich była także polska para Marceli Józefowi... Więcej

  • Na turnieju w Elblągu
    piątek, 18 października 2024
    Osiągnięcia
    Podczas pierwszego dnia 24. Międzynarodowy Festiwal Tańca Baltic Cup odbył się także Ogólnopolski Turniej Tańca Sportowego a na nim zaprezentowały się... Więcej

  • Już jutro 24.MFT Baltic Cup
    czwartek, 17 października 2024
    Sprawy bieżące
    W dniach od 18 do 20 października 2024 roku Elbląg stanie się centrum europejskiego tańca sportowego!Na parkiecie hali MOSiR Elbląg zmierzą się najlep... Więcej

  • Hip-hopowe zajawki
    środa, 16 października 2024
    Sprawy bieżące
    W Promyku jak zawsze tanecznie i radośnie! Dzieciaki z SP 16 uczestniczyły dziś w HIP-HOPowych zajawkach. Trochę muzyki, trochę wygłupów, a przede ws... Więcej

  • Tańce Karaibskie - nowa godzina
    wtorek, 15 października 2024
    Sprawy bieżące
    UWAGA Ze względu na prośby uczestników Tańce karaibskie w parach z Jackiem Suchińskim - zostały przeniesione w piątki na godz. 20.00 Więcej

Harmonogram zajęć

  • SEZON 2026/2027

    PONIEDZIAŁEK 

    Zajęcia dla seniorów:

    • Zdrowy kręgosłup - 09:30-10:30
    • Fizjo piłka - 10:30-11:30
    • Zdrowy kręgosłup - 11:30-12:30

     

    WTOREK 

    Zajęcia dla seniorów 

    • Senior Dance Solo - 09:30-10:30
    • Pilates - 10:30-11:30

     

    ŚRODA 

    Zajęcia dla seniorów

    • Zdrowy kręgosłup - 11:30-12:30
    • Sprawny Senior - 15:00-16:00

     

    CZWARTEK 

    Zajęcia dla seniorów

    • Pilates - 10:30-11:30
    • Fitness 60+ - 11:30-12:30

     

    PIĄTEK

    Zajęcia dla seniorów

    • Zdrowy kręgosłup - 08:30-09:30